Yas ve Kayıp
Yas yalnızca bir yakını kaybetmenin ardından yaşanmaz. Bir ilişkinin bitmesi, sağlığın bozulması, iş kaybı, göç etmek ya da kişinin geleceğe dair kurd...
Yalnızlık
Yalnızlık, her zaman çevrede insanların olmaması anlamına gelmez. Kişi kalabalıkların içinde, arkadaşlarıyla ya da bir ilişkinin içindeyken de kendisi...
Özdeğer Sorunları
Kişinin kendisine verdiği değer, yalnızca başarılarına ya da başkalarının onun hakkında ne düşündüğüne dayanıyorsa, en küçük eleştiri bile ağır bir kı...
Kimlik ve Kendilik Sorunları
“Ben kimim?” sorusu herkesin yaşamının bir döneminde karşısına çıkabilir. Ancak bazı kişiler için bu soru geçici bir arayıştan daha fazlasıdır. Kişi n...
Kendini Sabote Etme
Kişi bir şeyi çok istediği hâlde tam yaklaşmışken geri çekilebilir. Başarılı olabileceği bir işi ertelemek, iyi giden bir ilişkiyi bozacak davranışlar...
Kişilik Örüntüleri
Bazı insanlar kendilerini tekrar tekrar benzer ilişkilerin, çatışmaların ve hayal kırıklıklarının içinde bulur. Karşısındaki kişi değişse de yaşananla...
Duygu Düzenleme Güçlüğü
Bazı duygular o kadar yoğun yaşanır ki kişi ne hissettiğini anlamaya fırsat bulamadan tepki verebilir. Küçük bir hayal kırıklığı büyük bir öfkeye, kıs...
Öfke Sorunları
Öfke, sınırlarımız ihlal edildiğinde, haksızlığa uğradığımızda veya ihtiyaçlarımız karşılanmadığında ortaya çıkabilen doğal bir duygudur. Sorun çoğu z...
Travma ve Travmatik Yaşantılar
Travma, yalnızca yaşanan olayın ağırlığıyla değil, kişinin o deneyim karşısında kendisini ne kadar çaresiz ve yalnız hissettiğiyle de ilgilidir. Aynı ...