Yas yalnızca bir yakını kaybetmenin ardından yaşanmaz. Bir ilişkinin bitmesi, sağlığın bozulması, iş kaybı, göç etmek ya da kişinin geleceğe dair kurduğu bir hayalden vazgeçmek de yas sürecini başlatabilir. Çünkü kaybedilen bazen bir insan, bazen bir yaşam biçimi, bazen de kişinin kendisiyle ilgili taşıdığı bir ihtimaldir.

Yasın belirli ve herkes için aynı olan bir ilerleyişi yoktur. Üzüntü, öfke, suçluluk, özlem, inkâr ve rahatlama gibi birbirinden farklı duygular bir arada yaşanabilir. Kişi bir gün gündelik hayatına dönebildiğini hissederken ertesi gün küçük bir hatırlatıcıyla yeniden kaybın ağırlığına çekilebilir. Bu dalgalanmalar çoğu zaman yasın doğal bir parçasıdır.

Bazı kayıplar ise geçmişte yaşanmış başka ayrılıkları ve tamamlanmamış yasları yeniden harekete geçirebilir. Kaybedilen kişiyle kurulan ilişkinin niteliği, söylenemeyenler ve geride kalan duygular yas sürecinin nasıl yaşandığını etkiler. Bu nedenle psikoterapide yalnızca kaybın kendisine değil, kaybedilenin kişinin iç dünyasında nasıl bir yere sahip olduğuna da bakılır.

Psikoterapi, kaybı unutturmayı ya da acıyı hızla ortadan kaldırmayı amaçlamaz. Amaç, kişinin kaybıyla birlikte yaşayabileceği yeni bir ruhsal alan oluşturmasına ve yaşamla bağını yeniden kurmasına yardımcı olmaktır. Yas süreci, ayrılık, ölüm, ilişki kaybı ve geçmiş kayıpların etkileriyle baş etmekte zorlanan yetişkinlerle İstanbul Şişli’de yüz yüze ve online psikoterapi çalışmaları yürütüyorum.

Bu alanda destek almak ister misiniz?

Yüz yüze veya çevrimiçi seanslar için hemen randevu talebi oluşturabilirsiniz.

İletişime Geç

Yas ve Kayıp

Bu alanda destek almak ister misiniz?

Çalışma Alanları